■健康を損なう日常の動きや運動に注意しなければなりません。 女性の横座りは骨盤を歪めますし、首の急な後屈は危険ですし、片側の運動種目は使用部位の関節を痛めます。テニス肘やゴルフの腰痛など。まあ、過度な関節の使用があれば、 […]

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